terça-feira, 30 de abril de 2013

15 Verdades de Um Dançarino Profissional


1. Dançar É Duro

Nunca nenhum dançarino profissional teve sucesso unicamente através dos seus talentos naturais. Dançarinos são artistas e também atletas. O mundo da dança hoje está num nível já de alta competição, logo o talento natural só nos leva até certo ponto. Sendo assim cada dançarino profissional deve trabalhar arduamente e empenhar-se. Este dão anos da sua vida, além de suor, lágrimas e até sangue para terem a honra e o prazer de mostrarem o seu trabalho numa pista ou palco.

2. Um Dançarino Profissional Nem Sempre Tem o que Quer

Nem sempre conseguimos o resultado que queríamos, o papel que procurávamos, fazer aquele movimento de forma perfeita como foi treinado, ouvir os elogios que gostávamos, ganhar o dinheiro que queríamos, ver a nossa carreira a correr da forma que pretendemos, ter escolas a apoiar-nos como gostávamos, etc, etc, etc. Isto ensina-nos humildade e respeito por todo o processo, pela arte e pelos mestres que escolhemos para nos ensinar. Quanto mais rapidamente percebermos isto mais rapidamente nos tornaremos brilhantes. Nunca estaremos 100% certos que funcionará, mas estaremos sempre 100% certos que não fazer nada não funcionará!Blog Chikibum | 15 Verdades Sobre Ser Um Dançarino Profissional

3. Há Muita Coisa Que Um Dançarino Profissional Não Sabe

Há sempre mais alguma coisa a aprender. Até o nosso professor menos favorito, coreógrafo e director pode-nos ensinar algo. A partir do momento que pensamos que sabemos tudo, perdemos todo o nosso valor.

4. Talvez Não Haverá Um Amanhã

Um dançarino profissional nunca sabe quando a sua carreira terminará repentinamente: uma lesão, acidente, escola que fecha, par que desiste, patrocínios e apoios que cessam, morte… Dance todos os dias como se fosse a tua última performance. Não guarde nada para depois e não guarde a alegria de dançar só para a pista ou palco. Leve paixão para tudo o que faz no seu dia-a-dia.

5. Há Muita Coisa que Um Dançarino Profissional Não Pode Controlar

Não pode controlar quem o contrata ou despede, as decisões da tua escola de dança ou companhia, quem gosta do teu trabalho e quem não gosta, as políticas dentro da escola e do mundo da dança, se o avião não chegou a tempo para participar no campeonato, se o par ficou doente… Não gaste o seu tempo e energia preocupando-se com coisas que não pode controlar. Concentre-se em si e em ser o melhor dançarino que puder. Mantenha uma mente aberta e uma atitude positiva em relações aos percalços da vida. Novamente, em cada dia dance como se fosse a sua performance final. Não guarde nada para depois e não guarde a alegria de dançar só para a pista ou palco. Leve paixão para tudo o que faz no seu dia-a-dia.

6. Informação Não é Conhecimento Verdadeiro

Conhecimento vem da experiência. Pode treinar e ensair 24h por dia e ter 1000 aulas com os melhores professores, mas até sair da sala de aula e ir lá para fora dançar, competir e actuar, somente terá um conhecimento filosófico da dança. Aproveite todas as oportunidade para dançar, sejam exibições, competições de dança, espectáculos em palco e de rua. Terá de experimentar a performance em primeira mão para que se possa auto-denominar dançarino profissional.Blog Chikibum | 15 Verdades Sobre Ser Um Dançarino Profissional

7. Se Quer Ser Bem Sucedido, Prove Que Tem Valor

A forma mais rápida para se perder um trabalho é provando ao seu empregador que ele não precisa de si. Em vez disso, torne-se indispensável para quem está consigo. Apareça cedo, estude a sua matéria, prepare-se de forma completa, mantenha as suas opiniões para si excepto se forem solicitadas e, acima de tudo, esteja disposto a trabalhar duramente.

8. Alguém Será Sempre Melhor / Terá Sempre Mais Que Você

Quer seja resultados ou talento, dinheiro ou troféus, melhores vestidos ou melhores espectáculos… nada disso importa. Em vez de se deixar envolver no drama do que os outros estarão a fazer à sua volta, concentre-se naquilo em que você é realmente bom, nas coisas que precisa para avançar e no que o deixa feliz na dança.

9. Não Pode Alterar o Passado

Todos nós temos um passado. Todos nós cometemos erros e todos nós já passamos por momentos gloriosos que queremos recordar. “Manteria um bocadinho de carne no dente somente porque gostou da refeição da noite passada?”. A Dança é uma forma de arte que nos obriga a concentrar no presente. Para ser um mestre da dança terá de estar e viver no presente; no preciso minuto em que a mente começa a vaguear… lesões acontecem. Caso aconteçam veja o ponto #12.

10. A Única Pessoa que o Conseguirá Fazer Feliz é Você Próprio

Dançar por si só não nos faz obrigatoriamente felizes. A raiz da nossa felicidade vem da nossa relação connosco próprios e não do número de campeonatos que vencemos, de quanto dinheiro ganhamos ou em que companhia / escola de dança estamos. Claro que todas estas coisas podem ter efeitos na nossa disposição, mas a longo prazo é quem nós somos cá dentro que fará de nós felizes.

11. Haverá Sempre Pessoas que Não Gostam de Si

Dançarinos Profissionais e não só são seguidos por todo o mundo e especialmente agora nesta época de internet, as críticas abundam. Não é possível ser-se tudo para toda a gente. Independentemente do que fará, haverá sempre alguém que pensa de forma diferente. Por isso concentre-se em fazer o que o seu coração diz que é correcto. O que os outros pensam e dizem sobre si não é de todo o mais importante. O importante é como se sente sobre si mesmo.

12. Um Dançarino Profissional Por Vezes Também Irá Falhar

Por vezes, apesar dos nossos melhores esforços, seguindo os melhores conselhos, estando no local e
Blog Chikibum | 15 Verdades Sobre Ser Um Dançarino Profissionalmomento ideal, mesmo assim falhamos. A derrota faz parte da vida e é sempre um catalisador das nossas maiores experiências de crescimento e aprendizagem. Se nunca falharmos, nunca iremos dar valor aos nossos sucessos. Esteja “disponível” para falhar. Quando isso acontecer (porque irá acontecer), abrace a lição que vem com a situação.

13. Às Vezes Terás de Trabalhar De Graça

Todo o Dançarino Profissional teve de trabalhar de graça num ponto ou outro da sua vida. Se lhe for pedido para o fazer tenha a certeza de que não se importa e que está de acordo. Há muitas razões para se trabalhar gratuitamente, tal como há outras tantas razões para não o se fazer. Pergunte a si mesmo se a causa é merecedora, se a experiência é compensatória e se trará alegria para si. Avance para a situação totalmente consciente do acordo financeiro e não espere nada em retorno, mesmo mais tarde.

14. Repetição é Bom

Fazer a mesma coisa repetidamente e esperar resultados diferentes é de loucos. Se continuar a fazer o que está a fazer, continuará a receber o que está a receber. Se treina o mínimo possível e tem o mínimo de aulas não se queixe ao seu professor por não estar a subir de nível e pelos resultados não estarem a surgir. Se quer crescer além da sua zona de conforto, terá de se forçar a ir para além das suas limitações auto-impostas.

15. Nunca Se Sentirá 100% Pronto

Nunca ninguém se sente 100% pronto quando a oportunidade aparece. Dançarinos Profissionais devem estar disponíveis para correr riscos. Desde deixar a barra de ballet, viajar para a outra parte do mundo para uma nova escola / companhia de dança, desde confiar num par novo a experimentar um novo tipo de dança, dançarinos devem ter uma mente e atitude flexível, tal como o corpo. As melhores oportunidades forçam-nos a avançar para fora da nossa zona de conforto, o que significa que não se sentirá totalmente à vontade ou pronto para elas.

sábado, 1 de dezembro de 2012

Inspiração :)))

"Os únicos limites que você tem são aqueles em que você acredita." (Dr. Wayne W. Dyer) 

"O sucesso na vida depende unicamente de insistência e determinação." (Emerson)  

"Algo só é impossível até que alguém duvide e acabe provando o contrário." (Einstein) 

"As portas abrem diante de uma firme determinação. É ela que transforma sonho em realidade." (Autor desconhecido) 

terça-feira, 20 de novembro de 2012

SER ATLETA NÃO E UM HOBBY, SER ATLETA É A MINHA VIDA :))

Sou ATLETA e por vezes troco as saídas por TREINOS; o estilo, pelo SUOR em todo o corpo , noites de festa por um CAMPEONATO; roupa de moda por um EQUIPAMENTO e não me importa nada tudo o que deixei, porque o AMOR e a satisfação de fazer um EXCELENTE CAMPEONATO vale mais que tudo e, sei que os verdadeiros amigos entendem!

Vamos ver quantos ATLETAS ORGULHOSOS colam isto no seu mural porque SER ATLETA NÃO E UM HOBBY, SER ATLETA É A MINHA VIDA!

Isto sim é ser ATLETA :')

Sabem qual é a sensação de sair de uma competição/jogo e sentir que não se fez nada de bom? Que jogamos mal, que corremos mal, que combatemos mal? É difícil explicar esse sentimento.
Voltamos para casa e é como se de repente todas aquelas semanas de treino duro nos passassem diante dos nossos olhos. Porque errei depois de tanto treinar, depois de tanto lutar? Acho que podemos arranjar mil e uma ra

zões, mas nada mudará o passado nem a memória de quem nos viu a "perder".

Mas e daí? PODEMOS SEMPRE LUTAR PARA MUDAR AS COISAS NO FUTURO!!!! Perder faz parte. Errar faz parte. Não entender nada também faz parte da vida. Mas podemos lutar para ser melhores e fazer a diferença amanhã. Vai treinar, não desanimes. Vais conseguir mostrar a todos que cresceste, evoluíste e que és capaz de melhorar! Ser Atleta é isto mesmo. Mesmo perdendo, continuar...

"Train hard, swim fast and have fun!!!" ;)


Como explicar-te o que é a vida, se nunca NADASTE!? "


"Como explicar-te o que é o carinho, se nunca acompanhaste um amigo no pódio? Como explicar-te o que é a solidariedade, se nunca emprestaste a tua touca ao que rasgou a dele? Como explicar-te o que é a humilhação, se nunca chegaste último na tua série por estares cansado? Como explicar-te o que é tocar o céu, se nunca subiste ao mais alto do pódio? Como explicar-te o que é a amizade, se nunca tiveste uma equipa? Como explicar-te o que é superar-se, se nunca te levantaste para ir treinar às 6 ou 7 da manhã? Como explicar-te o que é o pânico, se nunca viveste a emoção dos últimos metros de uma estafeta? Como explicar-te o que é morrer um bocado, se nunca nadaste duas provas seguidas? Como explicar-te o que é estar juntos, se nunca nadaste na mesma série com um amigo? Como explicar-te o que é a solidão, se nunca nadaste sozinho? Como explicar-te o que é o esforço, se nunca te mataste para acabar um treino? Como explicar-te o que é a arte, se nunca ficaste parado no bloco numa partida? Como explicar-te o que é música, se nunca puxaste por alguém a gritar VAI!!! VAI!!!? Como explicar-te o que é a injustiça, se nunca te desclassificaram mesmo que tivesses tocado na parede com as duas mãos? Como explicar-te o que é o sacrifício, se nunca treinaste 3 meses sem descanso? Como explicar-te o que é o cansaço, se nunca te deitaste tarde depois de um treino para treinar de madrugada no dia seguinte? Como explicar-te o que é o ódio, se nunca fizeste uma falsa partida porque o nadador ao lado caiu?

Como explicar-te o que é a vida, se nunca NADASTE!? "

A vida de uma nadadora :))


"Sabes que és uma nadadora quando:
- Os teus braços têm um bronze fantástico mas a tua barriga é tão branca que mete medo;
- O cloro torna-se o teu perfume;
- Ver raparigas de biquíni parece te estranho;
- Tens verdete a crescer nos lados do teu saco;
- Tens marcas permanentes dos óculos;
- Tens de experimentar 30 t-shirts para encontrar uma que te entre nos ombros;
- A frase '50 de 50 a sair a 50' faz sentido;
- Utilizas a tua casa de banho para secar toalhas e fatos de banho em vez de te lavares;
- Saltas sempre que ouves um apito;
- Mosquitos morrem de intoxicação de cloro sempre que te mordam;
- A frase 'esta serie é com barbatanas' é melhor do que ouvir 'acabas te de ganhas 1000 euros';
- Uma amiga pergunta como é que um certo rapaz se veste e tu respondes, 'não sei, só o vejo de tanga.';
- As tuas amigas da escola já nem te perguntam se tens planos para a noite porque sabem que tens treino na manha seguinte;
- A tua melhor amiga é nadadora;
- Vais desesperadamente de loja a loja à  procura da tua bebida energética preferida;
- Acabas com uma caixa de cereais num dia;
- O primeiro sitio que vais quando estas stressada é a piscina;
- O teu treinador conhece-te de melhor que o teu pai e os teus colegas de equipa são os teus irmãos e irmãs;
- Consideras a frase 'pareces um peixe' um elogio;
- Suas cloro mesmo depois de teres tomado banho;
- Uma garrafa de champô nem dura uma semana;
- Ver fatos de banho numa revista perde a piada;
- O teu cabelo está tão seco que parece palha;
- As tuas 'ferias' consistem em treinas bi-diários;
- Falas de 'TACS' e não estas a falar de um exame no hospital;


Sabes que és uma nadadora quando fechas os olhos e tentas imaginar a tua vida sem a natação... e não consegues."